Áreas de Especialización
TCC
La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) funciona para disipar tus distorsiones de pensamiento y ayudarte a ser honesto contigo mismo.
El primer paso para cambiar esto es aceptar que el problema existe, pues sin desafiar nuestros pensamientos, nunca podremos cambiar nuestras vidas.
Es un tipo de psicoterapia que se enfoca en la relación entre tus pensamientos, sentimientos y comportamientos. Se basa en la idea de que la forma en que piensas sobre las situaciones puede afectar cómo te sientes y cómo actúas.
Trastornos Afectivos y de Ansiedad
Los trastornos Afectivos como la Depresión y Bipolaridad o de ánimo , son un grupo de condiciones que se caracterizan por una alteración significativa en el estado de ánimo de una persona.
Los trastornos de ansiedad se caracterizan por una ansiedad excesiva y persistente que interfiere significativamente con la vida diaria de la persona, tales como el TAG , Fobias, TOC y TEPT
Empoderamiento Femenino-Duelo
El abordaje terapéutico en el duelo por una ruptura y el empoderamiento femenino se enfoca en ayudar a la mujer a procesar la pérdida, sanar las heridas emocionales y reconstruir su identidad de manera fortalecida e independiente. La terapia no solo es un espacio para llorar la relación, sino una herramienta para catalizar el crecimiento personal.
También cuento con experiencia en el abordaje de Desgaste Emocional o Síndrome de Burnout, Psicología Organizacional, Evaluación y Psicodiagnóstico, Acompañamiento y Psicoeducación de Padres de niños Neurodivergentes
Mi Enfoque
Yo también he transitado el camino de la Ansiedad, la Depresión y el Desgaste Emocional en carne propia, y sé lo que se siente estar en un lugar oscuro del que parece no haber salida.
Precisamente por eso, mi misión como psicóloga es acompañarte desde un lugar de comprensión genuina y cercanía humana, no solo desde el conocimiento teórico, sino desde la experiencia de haberlo superado.
Así que aquí encontrarás escucha con empatía ante tus situaciones, desde la humanidad y la comprensión.
